無論你的人生有多長，其實都只活在當(dāng)下。
我們常常卻是生活在過去和未來，因為需要更多，所以通常會用可觸摸、把握的現(xiàn)在，去抱怨，悔恨，擔(dān)憂，那不可觸摸或者無法把握的未來，故而小我的我們，便會困在痛苦之中，那么痛苦之身便會以我們的思想為食。
我們所要做的便是跳出小我，”破繭而出，重獲自由”，有意識打破與痛苦之身的認同。
既然我們終逃脫不了成為自然元素的宿命，那么我們何須與過去和未來較勁，與自己為敵？當(dāng)下的我是健康，激情，有力的，把我最好的現(xiàn)在，這應(yīng)該是我們生命的狀態(tài)吧
我覺得我也是正在覺醒，其實我們也要做：接納，享受，熱誠。
對于我們現(xiàn)在所做的事情，我們應(yīng)該去享受從事的所有事情，當(dāng)然其實當(dāng)真正能享受自己作為時，應(yīng)該是會轉(zhuǎn)變成無窮的活力，以及對其的感受，不需可以等待明天再來享受生活，這樣的明天永不會來臨。其實只要開始享受我們所作為的事情，那它就在我們身邊。
我一直認為，對于發(fā)生的事情，如無法做到去享受，那么我們可以先試著去接受，以一種豁達去看待，并從事。
當(dāng)接受從事活動開始，我們就與之融合，身在其中，感受他的力量，享受當(dāng)下，才能真正獲得自由。
