生活就是不停地瘋狂地抓取，就像《千與千尋》里的無(wú)臉男，得到的越多反而愈加迷茫，心中的戾氣愈盛。
每天一睜開(kāi)眼，心中就充滿了噪音：不是在為過(guò)去發(fā)生的事后悔、怨恨，就是為即將到來(lái)的事情憂慮、恐懼，抑或祈盼著救贖。這不但讓我們的心情變差，同時(shí)極大地?fù)p耗著我們的能量，讓我們身心俱疲，當(dāng)我們需要集中精力去學(xué)習(xí)、思考、創(chuàng)新的時(shí)候，已經(jīng)沒(méi)了力氣。悔恨、祈盼、憂慮、恐懼、哀愁、壓力，它們此起彼伏，簡(jiǎn)直要累垮我們，我們只有不停地逃避——藉由酒精、電影、狂歡、性、與朋友不停地說(shuō)話……這種狀態(tài)簡(jiǎn)直是在浪費(fèi)我們的生命，所以這是本救命的好書(shū)。
看《當(dāng)下的力量》，知道自己對(duì)未來(lái)關(guān)注過(guò)多、期望過(guò)高，活在更遠(yuǎn)處，背負(fù)了太多不屬于當(dāng)下的東西。這種對(duì)理想境遇的渴求，雖然會(huì)產(chǎn)生奮斗的驅(qū)力，但其實(shí)是把當(dāng)下當(dāng)作了一種實(shí)現(xiàn)未來(lái)的手段。如此以來(lái)，當(dāng)下的生活變成了一種妥協(xié)和忍耐，沒(méi)有樂(lè)趣，只有不得不。其實(shí)這是對(duì)真實(shí)境遇的抗拒和逃避。問(wèn)問(wèn)自己，多年前你是不是就在渴望某些事情的發(fā)生，不管后來(lái)有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，多年以后你依然在渴望某些事情的發(fā)生。
就在剛剛，我在等公交車(chē)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)地上的螞蟻正在忙碌著。我蹲下身，撿起小石子放到螞蟻的身上，觀察這些大力士門(mén)如何左沖右突，三兩下就從比自己大十幾倍的石塊里面掙脫出來(lái)。天哪，似乎自從小學(xué)畢業(yè)，我就沒(méi)再做過(guò)類(lèi)似的事情了。我浪費(fèi)了多少時(shí)間去怨恨那些已經(jīng)無(wú)法改變的往事，去憂慮那些尚未發(fā)生的破事兒！
人不是不可以擁有過(guò)去，只是不能活在過(guò)去。
如果一個(gè)人不能跳出過(guò)去，始終用舊的模式來(lái)面對(duì)每一個(gè)新時(shí)刻，那如何生長(zhǎng)？
就像蛇要蛻皮，種子要破殼而出，植物要拔節(jié)生長(zhǎng)，人體要新陳代謝……
在新和舊之間，在消逝的過(guò)去和虛妄的未來(lái)之間，只有一個(gè)點(diǎn)是無(wú)比真實(shí)的，那就是——此情此景、此時(shí)此刻。
