人眼睛愛好美色，耳朵愛聽美妙的音樂，愛吃美味，身體喜歡接受享樂安逸。
看上去好像人之常情，趨向美好的事物是合理正確，本質上在我理解也是正確的。真正要注意的有度的去尋這些東西。
過于愛好美色容易讓自己盲目，靡靡之音聽多后讓人沉醉心傷，美味過量飲食容易傷及五臟六腑。所以我們追求的應該是真實的東西，真正有價值與自己的。正是追隨自己的本心。
想要不讓自己盲目，愛好美色的同時要注意克制有度，愛聽美好的音樂要讓自己身心愉悅，而不是過于沉迷。吃東西更要節(jié)制，病從口入。享受安逸不至于消損意志，這些正是克己的關鍵。
做到上面的這些都要聽從自己的本心，認真思考自己心中真實的想法，如此可以做到戒慎于不視，恐懼于不聞。有絲毫的過分想法萌生，就違背本心，自己難以忍受。如此真正能做到了克己慎獨
