什么叫時間?這個我們之前認為最珍貴的東西，構(gòu)成效率和生命本身的元素，在《當下的力量》這本書里卻是負能量。被時間綁架，也就是被自己的心理時間綁架，被對過去的痛苦和對未來的擔憂所引發(fā)的負面情緒控制，而這一切都是幻象。有句樸素的話說，我們手里除了現(xiàn)在，別無其他。李宗盛有句歌詞也說，別問他過去，也別問將來。曾經(jīng)對這種似乎轉(zhuǎn)瞬即逝的當下感到恐懼不安，好像當下過去后，再來的依然是昨日的苦惱，當初跟自己講好的規(guī)則，一碰到現(xiàn)實就粉身碎骨。那還是因為，沒有真正關(guān)注當下。
我想到那些沉迷游戲世界的人，在對當下有所體會后，不能再用以前的角度看待這種現(xiàn)象。媒體會說他們在逃避現(xiàn)實，而其實，都只是無意中沉浸在當下，仿佛遇到重大突發(fā)事件一樣，全身心投入，非生即死，問題消失了。所有的一切，糾纏，痛苦，都意識不到了。進入當下時，外界再也不能影響到自己，這個外界，包括自己的大腦和思維，因為大腦是對外界的投射的總和，與本體無關(guān)。外界越是紛繁復雜，我們越是容易關(guān)注外界，而忽略了真正的自我。小我欲壑難填，自我深藏不露，我們?nèi)諒鸵蝗眨N下欲望并求得解決欲望，次日再清零重來，沒什么兩樣。我們沒有意識到自我和當下的珍貴與美妙。
普天之下，我們只有自己，而我們的喜憂總與外界相關(guān)，無暇顧及和觀察自己。不以物喜，不以己悲，只是以格言的形式自省，并沒有上升到當下的本質(zhì)。如果不能認清這個本質(zhì)，那么我們就會發(fā)現(xiàn)這句格言實在太難實踐。
道理不必再贅述，只愿自己能真正與己為友，善待當下，則心靈的寧靜終將永相伴。
