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習慣,高效能動性的來源

2016-03-08 eNet&Ciweek/小潔癖

史蒂芬. 柯維的《高效能人士的七個習慣》讓我認識到:在讀這本書之前,自己在生活中或多或少用到了書中所講的習慣行動,但是沒有足夠重視到有意識把這些行為行動當成自己的習慣來養(yǎng)成。比如習慣之一的積極主動,以前,我可能在個人更感興趣的事情上愿意去積極主動,反之不在興趣范疇內(nèi)的事,就會很少去消耗精力,顯得不那么積極去發(fā)揮創(chuàng)造。

簡單地說,生活工作中我有時候是積極主動的人,但不是對待所有的人事物都積極主動,所以,我個人還沒有把積極主動養(yǎng)成習慣。對其他幾個習慣也是如此,你可能在生活中,有些時候會‘以終為始’,有些時候能做到要事為先,偶爾也能盡力用著‘雙贏思維’等,但是這不意味著你就有了‘要事為先’、‘雙贏思維’這些習慣,你只是在生活中有這些行為。大部分人僅僅知道這幾個習慣是好的,但是沒有有意識地去讓這些行為變成自己的習慣,所以讀這本書,這就是我的一大“意識收獲”。

這本書在闡述7個習慣前,首先強調(diào)了意識、思想的重要,思想放第一位,思想決定人們做出一些行為,這些行為久而久之就會形成一種習慣。習慣有好有壞,所以在講習慣的時候,作者也重點強調(diào)了需要我們堅持基本原則,有原則的習慣決定了好的品德,一個人的品德左右著一個人的一生是成功的還是失敗的。

人不可能讀盡所有大家認為的好書,但是讀一本書,只要書中的某個點能引發(fā)讀者自己的共鳴或感觸深思,那它就是屬于你的一本好書。

總之,習慣一定是行為,變成習慣的行為是穩(wěn)定的、自動化的,習慣一旦形成,解決問題處理事情的時候就會自動地做出某些高效率的行為反應。即“刺激→反應”過程。

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